• <u id="bm9nu"></u>

      <i id="bm9nu"><form id="bm9nu"></form></i><output id="bm9nu"><nav id="bm9nu"></nav></output>
      1. <i id="bm9nu"></i>
        <u id="bm9nu"><noscript id="bm9nu"></noscript></u>

        <i id="bm9nu"></i>
        1.  
          餐飲天地-冬季適當吃冷有助于健康

          冬季適當吃冷有助于健康
            發布者:admin 發布時間:2012/1/5 閱讀:9053次 【字體:

              1、冬季吃點冷飲

            冬季吃些冷飲,旨在消“火”,不但效果較快,而且也是一番別致的享受。當然,冬天吃冷飲食也要因人而異,尤其是胃腸功能欠佳者需慎食。同時,冷食只能起到帶走體內一部分熱量的作用,治標不治本,所以不妨再吃些性冷的食物,如蘿卜、蓮子、松花蛋等。

            2、冬天適當吃點涼菜

            冬天天冷,人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品,加之戶外活動少,因此易發胖,尤其是胸、腹部和臀部。為了不增加體重,除了注意體育鍛煉外,多吃些涼菜,能迫使身體自我取暖,多消耗一些脂肪從而達到減肥目的,確保健康。

            3、冬季可常喝涼開水

            若能經常飲用涼白開水,有預防感冒、咽喉炎和某些皮膚病之效。尤其是早晨起床喝杯涼開水,能使肝臟解毒能力和腎臟排洗能力增強,促進新陳代謝,加強免疫功能,有助于降低血壓、預防心肌梗塞。


        2. 上一條新聞: 沒有了

        3. 下一條新聞: 煤氣泄漏應對措施
        4. 返回上級新聞
        5.  

          打印本頁 || 關閉窗口
          版權所有:宿遷市笑九喜食品有限公司 地址:宿遷市經濟開發區蘇州路96號 電話:0527-82996721 【后臺管理
          《中華人民共和國電信與信息服務業務經營許可證》編號:蘇ICP備蘇ICP備11089135號 技術支持:仕德偉科技
          中国婬乱a一级毛片多女_无码免费视频在线观看_欧美一级视频在线观看_精品一级一片内射
        6. <u id="bm9nu"></u>

            <i id="bm9nu"><form id="bm9nu"></form></i><output id="bm9nu"><nav id="bm9nu"></nav></output>
            1. <i id="bm9nu"></i>
              <u id="bm9nu"><noscript id="bm9nu"></noscript></u>

              <i id="bm9nu"></i>